Blog | Strona 3 z 5 | TRENER PERSONALNY RUMIA

Zupa kolagenowa

ZUPA KOLAGENOWA Dzisiejsza moda na beztłuszczowe jedzenie doprowadziła do tego, że mamy duże niedobory kolagenu a co z tym związane bóle stawów, ścięgien, problemy z żylakami. Tak to wszystko, za sprawą kolagenu a raczej jego braku. Kolagen ma olbrzymie znaczenie w utrzymaniu zdrowia układu krążenia … Czytaj dalejZupa kolagenowa

Woda

WODA Najważniejszy składnik organizmu 60-70%, średnie zapotrzebowanie to 2,5 l. Postanowiłem krótko napisać o wodzie i swoich spostrzeżeniach, dużo osób nie zwraca uwagi na wodę którą piją, a niestety woda wodzie nie równa. Woda źródlana lub woda mineralna o niskiej zawartości rozpuszczonych składników stałych w postaci … Czytaj dalejWoda