Tag: odżywianie

Wołowina curry w mleczku kokosowym

Dzisiaj specjalnie dla Was przygotowałem, wyjątkowy przepis na   wołowinę curry w mleku kokosowym. Jest to idealny przepis do wykorzystania w diecie tłuszczowej, ale nie tylko. Najpierw, żeby wołowina była miękka, należy przygotować ją jak na gulasz. Pokrojoną wołowinę podsmażyć na patelni, aż zmieni kolor. Wołowinę następnie przekładamy … Czytaj dalejWołowina curry w mleczku kokosowym

Woda

WODA Najważniejszy składnik organizmu 60-70%, średnie zapotrzebowanie to 2,5 l. Postanowiłem krótko napisać o wodzie i swoich spostrzeżeniach, dużo osób nie zwraca uwagi na wodę którą piją, a niestety woda wodzie nie równa. Woda źródlana lub woda mineralna o niskiej zawartości  rozpuszczonych składników stałych w postaci … Czytaj dalejWoda